Um novo ritmo de vida pode fortalecer a recuperação
A recuperação da dependência química exige mais do que afastar o uso de álcool ou outras drogas. Ela pede a construção de uma rotina que proteja o paciente quando surgirem desafios emocionais, conflitos, cansaço ou vontade de consumir. Aos poucos, hábitos simples podem devolver estabilidade e fortalecer a capacidade de escolher caminhos mais seguros. Uma […]
